Waarom een goede buikademhaling essentieel is. Tips voor een ontspannen nek en schouders. Wetenschappelijk bewezen, Massage maakt je gezonder. Een massage is een pas op de plaats maken, stil worden in jezelf, rustig genieten en na afloop loom en ontspannen zijn en je tegelijkertijd energiek voelen en meer ruimte in jezelf ervaren. Verbinding met jezelf en de ander. Verbinding met wat er is.

Het is vaak niet eenvoudig om snel spiermassa op te bouwen. Spieren trainen vergt dan ook veel discipline en doorzettingsvermogen. Daarnaast worden je spieren niet alleen getraind in de sportschool, maar is ook de juiste voeding van groot belang. Wat zijn de manieren om het beste je spieren te trainen? Steroïden kopen is absoluut niet iet.

Op dit deel van de site vindt u voorbeelden uit het freinetonderwijs. U vindt er artikelen over en voor de praktijk van het freinetonderwijs. Niet om te laten zien hoe goed we zijn. Wel om U te inspireren bij het ontwerpen en inrichten van Uw onderwijs en te laten zien hoe wij werken.

Ervaar innerlijke rust en kalmte, in onze yogales kom je op adem. Yoga brengt je vreugde, inzicht en inspiratie. Doe mee en geniet van Yoga op jouw eigen ritme. Het is een efficiënte techniek voor het losmaken van spanningen in nek, rug en schouders en opheffen van blokkades. Shiatsu helpt! Een oplossingsgerichte aanpak voor de moeilijkheden en uitdagingen in jouw leven, onder leiding van een ervaren gids. Laat je helpen en leef jouw leven.

Ontdek onze gezonde mogelijkheden, start vandaag. Werken aan je lichaam, is werken aan je toekomst. Wij helpen je graag verder om gezonder door het leven te gaan. Dit doen wij door een slimme combinatie van gezonder eten met sport. Je kunt bij ons terecht voor.